常言道,“寒从脚下起”,yipL冷就容易让人体受寒感冒;C3mt温也会伤到关节,阻碍气血GNQt环;脚踝皮下脂肪较少,保qHel性较差,但它分布着淋巴管71tP血管、神经等,还有六条经FNgF通过,不注意保护,寒气就gwVz易从脚踝侵入体内,久而久FFGz易造成一些疾病woLv
“比赛还有两9skl,也没有为自iwKQ设定一定要以0lbI少杆结束,在yfMa上主要打好每uGax杆JxC4